Как вовремя узнать о диагнозах болезней? Опытные медики советуют внимательно присмотреться к себе...

Организм человека – гармоничная и разумно устроенная система, нарушить стабильное функционирование которой очень просто. Перманентные стрессы, перенесенные болезни, плохая экология, вредные привычки, нерациональное питание – все эти факторы нарушают внутреннее равновесие органов и систем. Наши внутренние органы умеют посылать своеобразные сигналы о помощи. Большинство таких предупреждений отражается на ногтях. Ногти в этом случае выступают определенным индикатором здоровья. Розовые, гладкие, крепкие ногтевые пластинки – говорят о том, что твой организм функционирует нормально.

Сегодня доктора, осмотрев ногти пациента, могут сделать вывод о наличии тех или иных проблем в организме. Конечно, тут важно знать, что изменение ногтевой пластинки может быть вызвано и внешними факторами, а именно:
• Дешевый и некачественный лак, в котором содержится фенол или формальдегид, а также жидкость для снятия лака, содержащая ацетон. Все эти средства влияют на изменение цвета ногтей.
• Непрофессиональный маникюр.
• Постоянный контакт с агрессивными моющими и чистящими средствами. В их состав, как известно, входят хлор и щелочь, которые делают ногти хрупкими и ломкими.
• Длительное лечение антибиотиками может стать причиной появления желто-коричневых разводов на ногтях.
• Во время беременности ногти часто теряют не только свой цвет, но и меняют структуру.

Но гораздо сложнее, когда причина внешних изменений ногтей спрятана внутри. Если ногти, вдруг, стали ломкими, возможно твой организм нуждается в витаминах. В таком случае, тебе достаточно включить в свой рацион продукты, содержащие витамины группы В, а также железо, фосфор и кальций. Это яблоки, орехи, груши и молочные продукты. Однако ломкость ногтей может быть вызвана нарушениями в работе щитовидной железы. Если ногти приобрели сероватый или голубоватый оттенок и, в целом, их окраска бледнее, чем цвет кожи, есть основания подозревать нарушения в системе кровообращения. А поперечные борозды на поверхности ногтевой пластинки говорят о недавно перенесенном инфекционном заболевании. Желтый оттенок сигнализирует о неполадках с печенью. Горизонтальные ямки или вмятины остаются на ногтях в результате резкого изменения диеты. Расслаивающиеся ногти указывают на нарушения менструального цикла и функции яичников. Изогнутая форма говорит о неполадках с легкими и сердцем.

Будь внимательна к себе! Вовремя реагируй на подсказки, которые посылает тебе твой организм.