Проблемы роста ногтей, напрямую связаны с отсутствием адекватного питания и халатности в принятии правильного ухода за ними. К некоторым из необходимых питательных веществ, которые влияют на рост и внешний вид ногтей относятся - кальций, витамин B, витамин С или фолиевая кислота, белок, жир и железо. Кроме того, воздействие слишком большого количества  вредных химических веществ, может привести к хронической деформации и радикальным изменениям в росте и внешнем виде ногтей.
Хронические проблемы роста ногтей, могут включать несколько факторов, которые работают вместе, чтобы вызывать различные инфекции ногтей и деформацию, которые могут даже привести к необходимости хирургического лечения. Хотя, по-видимому, нефункциональные и неорганические факторы, играют важную роль в защите пальцев ног и рук, и следовательно, на проблемы роста ногтей, может влиять и наше общее здоровье.
Вросший ноготь, является одним из самых распространенных заболеваний, связанных с ростом ногтей. Вросший ноготь, чаще всего поражает большой палец ноги и иногда может быть весьма болезненным, чтобы справиться с проблемой. Как правило, ногти имеют тенденцию расти прямо, хотя время от времени по какой либо причине, стороны ногтя врастают. Вросший ноготь, в большинстве случаев, возникает из-за неправильного способа обрезки, травм и ношения плохо подобранной обуви. Чтобы защитить ваши ногти от боли вросших ногтей необходимо, избегать обрезки их в округлую форму, а вместо этого всегда обрезать их прямо поперек. Не менее важно, носить удобную обувь, которая позволяет ногам достаточно дышать, быть свободной. Помните, что отсутствие надлежащего ухода и лечения вросших ногтей, возможно, приведет даже к  хирургическому вмешательству.
Другие заболевания, связанные с роста ногтей, включают расслоение ногтевой, и отходящий  ноготь от ложа ногтя. Хотя недостаток питания и белка приводит к расслоению, отходящий ноготь, как правило, вызван из-за обрезания кутикулы. Кутикулы, как правило, остается прикрепленной к ногтевой пластине. Запишитесь на курсы маникюра, возможно там вы узнаете что то полезное.
Недостаток железа или общего питания, отражается на развитии ногтевой пластины. Кроме того, ногтевая пластина, может иметь травму. Отрастающая, неправильной формы ногтевая пластина, может, приводит к сильной боли и дискомфорту.
Достаточное потребление всех необходимых питательных веществ может устранить проблему роста ногтя, далее делая их сильными и здоровыми. Организм нуждается в достаточном количестве всех элементов, которые помогают в построении кератина, из которого состоят ногти. Таким образом, для того, чтобы избежать разного рода проблем, просто сделайте следующее:
Смазывайте ногти от бактерий и грибков, защитным средством. Обрезайте правильно и аккуратно.
Всегда используйте перчатки, чтобы защитить ваши ногти от воздействия вредных химических веществ, делая работу по дому.
Держите ногти короткими, чтобы предотвратить их расслоение, замочить их перед обрезкой, чтобы избежать расщепления.
Ванночки. Настой из хвоща, крапивы или овсянки,  применяют для обеспечения здорового роста ногтей. Применение витаминов С и Е, в том числе биотина, витамина B и смешанные  комплексы аминокислот, содержащих серу, также способствует росту ногтей