С одной стороны, кредитные организации испытывают проблемы с заимствованиями. За это время им выдано ипотечных кредитов на сумму 1, 7 млрд. Будьте уверены, что вы употребляете минимум 20 грамм белка перед тренировкой и 20 грамм после.
Потому что протеины относятся к таким продуктам, которые как-никак, но задерживают воду.